Välkommen till

Mariannekliniken

Mina olika tjänster

Hormonyoga för kvinnor, kursstart 25/9 18:00-19:30

Kurs med sex träffar i en lugn och härlig miljö. Detta är en lugn, mjuk och dynamisk yogaform som passar kvinnor i alla åldrar. Varje träff omfattar ett pass på 50-60 minuter där fokus ligger på djupt balanserande andning, rörelse, avslappning och meditation. Vi avslutar varje träff med en lättare fika och lite "lägerelds-prat" där vi pratar om kvinnohälsa och hur vi kan balansera våra hormoner i kroppen. Under dessa veckor kommer vi att arbeta med ett yoga-pass som fokuserar på lymfsystemet. Dokumentation för att kunna öva själv mellan träffarna ingår.

Denna kurs passar för kvinnor i alla åldrar, men framförallt för dig som är i förklimakteriet eller i klimakteriet.

Datum för träffar: 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10 och 30/10

Kursen finns även bokningsbar på "Wellnet"

och kostar då 950:-

Begränsat antal platser!

Pris: 900:- ,som betalas vid bokning.

Boka

Naturlig facelift/ansiktsmassage

Naturlig Facelift skänker en djup avslappning och inre frid samt skapar balans i energisystemet vilket bidrar till att förbättra den allmänna hälsan.

Metoden är en unik kombination av beprövade traditionella japanska och indiska tekniker samt akupressur och ansiktsreflexologi, samt förfinats och anpassats till modernt västerländskt tänkande.

Genom bland annat effleurage, friktion och lätta manipulationer ökas blodcirkulationen och den cellulära syresättningen vilket ger huden en friskare lyster. Samtidigt bidrar massagen till att lösa upp muskelspänningar i ansikte, hals och huvud och öppnar för djup avslappning och inre frid.

Pris: 650kr Nu 350:-! Priset gäller vid bokning och betalning innan 15/9. Behandlingen ska ha utförts senast 31/10

Boka

40 min avslappnande massage

En mjuk avkopplande massage i lugn miljö med lugn musik och aromadofter (ej vid överkänslighet av dofter) . Vi fokuserar på rygg och nacke och baksidan av benen

Massagen är en mjukgörande massage som ger avslappning och hjälper till att förbättra blodcirkulationen kring muskler. Det hjälper till att släppa på spänningar i muskler och leder.

Välkommen till en avkopplande stund

Pris: 650kr Nu 350:-! Priset gäller vid bokning och betalning innan 15/9. Behandlingen ska ha utförts senast 31/10

Boka

Hälsosamtal/ Stressreglering 60 min

Känner du dig dränerad på energi och är ständigt trött? Du kanske känner en inre stress som du inte förstår hur du ska komma tillrätta med?

Kroppens olika energisystemet strävar ständigt efter att vara i balans där ovan nämnda tillstånd bara är några av de tillstånd som berättar om en kropp i obalans. Andra tillstånd kan t.ex. vara dålig sömn, svårt att gå ned i vikt, oro, nedstämdhet och oförklarlig smärta i tex nacke och huvud.

Ibland behövs stöd för att kartlägga de områden som behöver en förändring och få verktyg till att hantera dem.

Genom samtalet kartlägger vi och tydliggör vilka delar I ditt liv som kan behöva förändras. Du får verktyg kring kost, motion, sömn, mentala bitar och framförallt stress i form av autonom och emotionell reglering med hjälp av andningsövningar och mindfulness. Mellan samtalen övar du själv med de redskap du får med dig.

Pris: 650kr